MIRA LEE PERIODICO CULTURAL

Categoría: Libros recomendados

  • Reseña tiempo desarticulado, de Philip k. Dick. 

    Philip K. Dick (1928-1982) fue un escritor estadounidense de ciencia ficción, conocido por sus exploraciones filosóficas y visiones distópicas del futuro, además de su interés en los temas de percepción y realidad.

    A lo largo de su carrera, escribió más de 40 novelas y 120 cuentos, muchos de los cuales fueron adaptados al cine y la televisión.

    Entre sus obras más destacadas están ¿Sueñan los androides con ovejas eléctricas? (1968), que inspiró la película Blade Runner; El hombre en el castillo (1962), una historia alternativa sobre la Segunda Guerra Mundial; y Ubik (1969), una novela compleja sobre la naturaleza de la realidad.

    Philip K. Dick luchó con problemas personales y de salud mental, además de experimentar alucinaciones y obsesiones religiosas que influyeron en su obra.

    A lo largo de su vida, Dick cuestionó la naturaleza de la realidad, la identidad y la mente humana. Estos temas se ven reflejados en sus relatos, que frecuentemente exploran la paranoia, los límites entre realidad e ilusión, y los efectos de la tecnología en la sociedad.

    Tras su muerte en 1982, Dick ha sido ampliamente reconocido como uno de los autores más influyentes en la ciencia ficción. Su legado continúa en el cine y la literatura, y su trabajo sigue inspirando debates sobre la inteligencia artificial, la ética y el futuro de la humanidad.

    Y les dejo la sinopsis de tiempo desarticulado:

    Ragle Gumm es un hombre corriente con una vida corriente. Pero tiene una manera de ganarse la vida de lo más singular: cada día participa en el concurso diario del periódico local «¿Dónde estará la próxima vez el hombrecito verde?», y siempre gana.

    Ha ganado durante los tres últimos años, sin excepción. Sin embargo, esta idílica existencia cambiará de manera drástica cuando Ragle Gumm sienta la inquietud de salir del pueblo, cosa que no ha hecho nunca, y se dé cuenta de que una autoridad desconocida se lo impide.

    Poco a poco, Ragle empieza a sospechar que su mundo no es más que una ilusión, construida a su alrededor con el único propósito de mantenerlo dócil y feliz.

    Pero si está en lo cierto, ¿cómo es el mundo exterior y qué hace en realidad cada día cuando cree que intenta adivinar dónde estará el hombrecito verde?

    La verdad esperaba muchísimo de este libro, pero resultó decepcionante. 

    Lo único que entendí es que el protagonista estuvo en la segunda guerra mundial.

    Y que se mantiene de un concurso respondiendo la pregunta sobre un marciano verde.

    El resto no entendí nada.

    Nada de nada y que estuvo viendo unas revistas viejas donde aparecía Marilyn Monroe

    Y el no las reconocía.

    En cambio está no gusta de todas las historias de Philip k. Dick.

    La verdad es que no entendí nada más. Así que le doy un 3 de un 5. 

  • Reseña la paciente silenciosa de Alex michaelides.  

    Hoy tengo una reseña de la paciente silenciosa (que pena que me demore Pero me estaba encargada de prensa en el evento de la COP 16).  

    Alex Michaelides es un autor y guionista británico de origen chipriota, conocido principalmente por su debut literario, The Silent Patient (en español, La paciente silenciosa), que se convirtió en un éxito de ventas internacional. Nació en Chipre en 1977, de padre chipriota griego y madre inglesa.

    Michaelides estudió Literatura Inglesa en la Universidad de Cambridge y más tarde se especializó en escritura de guiones en el American Film Institute en Los Ángeles.

    Antes de su carrera como novelista, trabajó como guionista, participando en películas como The Devil You Know (2013), protagonizada por Rosamund Pike.

    En 2022, Michaelides publicó su segunda novela, The Maidens, otro thriller psicológico con tintes de mitología griega y ambientada en la Universidad de Cambridge.

    Aquí les dejo la sinopsis de la paciente silenciosa. 

    Alicia Berenson, una pintora de éxito, dispara cinco tiros en la cabeza de su marido, y no vuelve a hablar nunca más.

    Su negativa a emitir palabra alguna convierte una tragedia doméstica en un misterio que atrapa la imaginación de toda Inglaterra.

    Theo Faber, un ambicioso psicoterapeuta forense obsesionado con el caso, está empeñado en desentrañar el misterio de lo que ocurrió aquella noche fatal y consigue una plaza en The Grove, la unidad de seguridad en el norte de Londres a la que Alicia fue enviada hace seis años y en la que sigue obstinada en su silencio.

    Pronto descubre que el mutismo de la paciente está mucho más enraizado de lo que pensaba. Pero, si al final hablara, ¿estaría dispuesto a escuchar la verdad?

    Este libro es increíble. Tiene una historia bastante desarrollada.

    Alicia berenson es la protagonista.

    Termina en un psiquiátrico después que mato a su marido. Por el shock no volvió a hablar hasta casi el final de la novela. Todo lo escribió en su diario.

    Lo que pasa es que es un thriller donde todos son sospechosos. Uno sospecha del galerista. Del hermano del esposo de Alicia.  el final es super impactante.

    Importante: los diarios sirven para ir soltando cosas. Alicia al ser pintora no la dejaban pintar. Pero su terapeuta la puso a pintar.

    Por eso en mi diario puse que si a los sobrevivientes de abuso se dedican al arte.

    También se entrelaza el desarrollo del psicólogo y Alicia berenson. Tuvo una relación abusiva con su padre y su tía. A la tía la pinto tal como era.

    La había tenido antecedentes de abuso. Pensó que se estaba enloqueciendo. Y la conecta con el médico psiquiatra del lugar donde está Alicia.

    Tan es así que se sospecha de el también. Y lo que pasa que el punto en común es la esposa del terapeuta. Le doy un 5.

  • Especial halloween: la casa de los mil pasillos, Dianne wynne Jones. 

    Hola.  Hoy tengo reseña de halloween sobre el libro de Dianne wynne Jones sobre el libro la casa de los mil pasillos (es parte de la trilogía howl)

    La trilogía Howl de Diana Wynne Jones es una serie de libros de fantasía que se centra en las aventuras de Howl, un mago carismático y algo excéntrico, y Sophie Hatter, una joven que se convierte en una anciana debido a una maldición.

    Los libros están llenos de magia, humor y personajes encantadores. Los títulos de la trilogía son:

    1. El castillo ambulante (Howl’s Moving Castle) (1986): El libro más famoso de la trilogía, en el que Sophie, bajo una maldición que la convierte en una anciana, se cruza con Howl y termina viviendo en su castillo mágico.

    2. El castillo en el aire (Castle in the Air) (1990): Aunque no es una continuación directa, este libro presenta a nuevos personajes, como Abdullah, un joven vendedor de alfombras mágicas, y tiene lugar en el mismo mundo que el primer libro. Eventualmente, Howl y Sophie reaparecen en la historia.

    3. La casa de los mil pasillos (House of Many Ways) (2008): Este tercer libro sigue a Charmain Baker, una joven que se encuentra cuidando la casa de un mago. Al igual que en los libros anteriores, Howl y Sophie juegan un papel importante en la historia.

    Cada libro puede leerse por separado, pero están conectados por los personajes y el mundo mágico que Diana Wynne Jones creó.

    Les estaré colocando los links de las reseñas de los libros anteriores y hoy me centraré en el tercer libro. 

    Dejo aquí la biografía de Dianne wynne Jones. 

    Diana Wynne Jones (1934–2011) fue una escritora británica de fantasía y ciencia ficción, especialmente conocida por sus novelas para jóvenes.

    Nació el 16 de agosto de 1934 en Londres y pasó parte de su infancia en Gales y Yorkshire. Sus obras combinan humor, magia y personajes complejos, siendo muy influyentes en la literatura fantástica.

    Estudió en el St Anne’s College de Oxford, donde asistió a conferencias impartidas por grandes escritores como J.R.R. Tolkien y C.S. Lewis, quienes influyeron en su amor por los mundos fantásticos.

    Comenzó su carrera como autora en la década de 1970 y alcanzó la fama con libros como El castillo ambulante (1986), adaptado en 2004 por el Studio Ghibli bajo la dirección de Hayao Miyazaki. Otras obras notables incluyen la serie Chrestomanci y Dark Lord of Derkholm.

    A lo largo de su carrera, Jones recibió numerosos premios, incluidos el premio Mythopoeic en varias ocasiones, y fue muy respetada por sus pares.

    Su estilo mezcla temas complejos, como la identidad, el destino y el poder, en contextos mágicos y fantásticos.

    Falleció el 26 de marzo de 2011, dejando un legado duradero en el género fantástico.

    Y aquí dejo la sinopsis del libro la casa de los mil pasillos. 

    En la ciudad de High Norland, la joven Charmain Baker pasa sus días con la nariz siempre metida en algún libro.

    Cuando su familia la envía a la casa de un pariente mago, ella parte emocionada por vivir al fin su propia aventura.

    Pero a su llegada se topa con un confuso laberinto de habitaciones extrañas, un aprendiz sin maestro e infinidad de criaturas singulares.

    Para colmo, pronto se ve involucrada en una misión del rey por la que acude una intimidante bruja llamada Sophie.

    En definitiva, algo para lo que ningún libro la había preparado. «La casa de los mil pasillos» es la última novela de la trilogía que inicia «El castillo ambulante».

    Este libro empieza empieza muy lento con la llegada de charmain baker a dónde su tío abuelo William (un mago).

    El tío abuelo se enfermo y se llevaron los elfos y charmain resultó sabe hacer hechizos. Por ejemplo sobrevivió a un Lubbock y colocar sus huevos en ella.

    Charmain nunca supo arreglar un plato o lavar ropa (decía su madre que no era respetable).Y la llegada de la tía sempronia tranquilizó a su madre.

    Al tiempo que llegaba Peter. Un mago que no sabía hacer hechizos. No sabía que hacer con daños en el baño y charmain lo sabe manejar.

    La única que podía salvar al perrito waif. Y waif se aclara al final del libro. Charmain estaba esperando la carta del rey para trabajar en la biblioteca real. Y llegó la carta a su favor.

    Y charmain se fue al castillo del rey junto con waif (waif se fue con charmain desde la casa del tío abuelo William hasta el castillo) Estuvieron buscando facturas porque el rey se encontraba pobre y estaba a punto de vender sus libros.

    Y nadie sabía a dónde se fue el oro de los impuestos. Se descubrió que la casa tenía muchísimos pasillos y Peter aprovecho de leer el libro del palimsesto y además recorrer la casa (al tiempo que se recuperaba el tío abuelo William).

    También apareció Sophie al aparecer con su hijo Morgan y el pequeño twinkle y buscando por qué la fuga de dinero y si tenía algo mágico. 

    El libro termina con un giro increíble y siempre termina la trilogía con un montón de sorpresas.  Le doy de un 5.

  • Reseña writing out the bones de Natalie Goldberg.

    Hola. Hoy tenemos una reseña del libro writing out the bones de Natalie Goldberg. 

    Natalie Goldberg es autora de catorce libros, y ha dirigido talleres y retiros de escritura durante cuarenta años a escala nacional e internacional.

    Durante todo ese tiempo ha estudiado el budismo zen, y fue alumna de Dainin Katagiri Roshi. Además, ha compaginado desde el principio la práctica de la escritura y la meditación con la pintura. Vive en el norte de Nuevo México.

    Les dejo la sinopsis de writing out the bones. 

    Durante más de treinta años, Natalie Goldberg ha desafiado y animado a los escritores con sus libros y talleres.

    En su innovador primer libro, une la meditación zen y la escritura de una manera nueva. La práctica de la escritura, como ella la llama, no es diferente de otras formas de práctica zen: «está respaldada por dos mil años de estudio de la mente».

    Esta edición del trigésimo aniversario incluye nuevos prólogos de Julia Cameron y Bill Addison. También incluye un nuevo prefacio en el que Goldberg reflexiona sobre la calidad duradera de las enseñanzas aquí. Escribe: «¿Qué he aprendido sobre la escritura en estos treinta años?

    He escrito catorce libros, y es la práctica aquí en Bones la que es la base, la que sostiene y construye mi voz como escritora, la que me mantiene honesta, me enseña cómo soportar los tiempos difíciles y cómo dejar de lado el pensamiento discursivo, para saborear la verdadera esencia de nuestras mentes y la vida que nos rodea».

    El libro me encantó porque es una forma de escribir desde muchas formas de escritura y lo más importante esta aquí. 

    Puedes trabajar la escritura de múltiples formas. Te da herramientas para que tú puedas hacer clases de escritura creativa.

    » Si comienzas con una gran línea, ayuda porque comienzas desde un lugar elevado. «Moriré en París, en un día lluvioso. … Será jueves», del poeta César Vallejo.

    – Básicamente, si quieres convertirte en un buen escritor, debes hacer tres cosas. Lea mucho, escuche bien y profundamente y escriba mucho.

    Y no pienses demasiado. Sólo entra en el calor de las palabras y sonidos y sensaciones de colores y mantenga el lápiz en movimiento la página.

    Aquí dejo unos escritos de los estudiantes por acá. 

    La Carretilla Roja. por WILLIAM CARLOS WILLIAMS. 

    mucho depende al una rueda roja carretilla 

    vidriado por la lluvia, agua, al lado del blanco, gallinas* 

    Dame un blanco

    MARION PINSKI

    Me encanta el blanco para escribir. para escribir mi nombre.

    Por favor dale a marion Pinski un blanco.

    Me gusta el blanco porque para escribir mi nombre, podría.

    Sé cómo escribirlo correctamente.

    Quiero blanco para escribir mi nombre.

    Me gusta escribir mi nombre.

    Me gustaría blanco, ahora.

    Pregunté de una manera amable.

    Me encanta el blanco, sí.

    Escribir, escribir mi nombre, sí.

    Tengo mi propio dinero, lo tengo. Intentando hacerlo.

    Hoja de arce

    BETTY FREEMAN

    Eso sueño que hace la señora para ser joven y estar en su bonita bola roja de Navidad.

    Su vestido luce hermoso como un cisne.

    El cisne flota con sus finas plumas blancas cuando su suave cabeza de nieve flota debajo para volver a ser como nieve.

    Entonces me gusta ser una mujer como esa, que sea con un ala larga.

    La piedra y yo

    BEVERLY OPSE

    Sobre mi mesa hay una piedra.

    Sobre la piedra hay un vaso de agua.

    El agua está negra por la suciedad.

    La tierra está seca y polvorienta.

    Invita a comer un repollo.

    El repollo está muy contento.

    Le gusta la roca porque no se mueve.

    Es increíble. Y le doy un 5 sobre 5. 

  • Por qué no me gustó shogun de James clavel?

    Hola. Hoy tenemos una reseña sobre el libro shogun de James clavel.

    James Clavell (Sídney, 1921) fue un novelista, guionista y director, hijo de un oficial de la Marina Real. Siendo un joven oficial de la Artillería Real Británica, fue capturado y enviado a un campo de prisioneros japonés en Singapur, experiencia que usaría posteriormente como inspiración para sus novelas.

    Es conocido sobre todo por sus novelas épicas de la Saga Asiática, que comenzó con el best seller de 1962 El rey de las ratas, y sus adaptaciones televisivas.

    También escribió guiones para películas como La gran evasión y La mosca, y fue guionista, director y productor de Rebelión en las aulas. Sus libros Shogun, La casa noble, Tai-Pan y Torbellino fueron éxitos de ventas de The New York Times.

    Clavell vivió muchos años en Vancouver y Los Ángeles, antes de establecerse en Suiza, donde falleció en 1994.

    Y ya le dejo la sinopsis del libro shogun de James clavell.

    Blackthorne, un marino inglés cautivo en el Japón de los shogún a principos del siglo XVII, se va adaptando al modo de vida de sus nuevos amos hasta acabar convirtiéndose en samurái al servicio del gran señor.

    El enfrentamiento entre dos culturas y dos maneras de ver el mundo tan alejadas como la occidental y la oriental, en la historia de un hombe que termina por reconciliarlas.

    Todo empezó a desesperarse cuando blackhorne intentando explicar todo desde tierra del fuego (es decir, argentina) con la primera parte. Blackhorne sabe portugués.

    Blackhorne sabe portugués y hablo todo el tiempo en portugués, no ingles. 

    No hablo mucho de toranaga y simplemente ha sido un párrafo explicando la historia de toranaga.

    además solo había un párrafo que llamo mi atención, lo dejo por acá.  

    Cuando los portugueses habían descubierto el Japón, en 1542, habían introducido allí los mosquetes y la pólvora.

    Al cabo de dieciocho meses, los japoneses ya los fabricaban. Su calidad era muy inferior a la de sus equivalentes europeos, pero esto importaba poco porque las armas de fuego eran consideradas únicamente como una novedad y durante mucho tiempo fueron utilizadas solamente para la caza.

    También, y muy importante, la guerra era casi ritual en el Japón. Se combatía mano a mano, individualmente, y el sable era el arma más digna.

    También, y muy importante, la guerra era casi ritual en el Japón. Se combatía mano a mano, individualmente, y el sable era el arma más digna.

    El uso de las armas de fuego se consideraba deshonroso y absolutamente contrario al código del samurai, el bushido , el Camino del Guerrero, que obligaba a los samurais a luchar, vivir y morir con honor.

    Debido a que ví la serie esperaba más (la estaré reseñando próximamente precisamente porque la adaptación es interesante. 

    Le doy un 2. 

  • Escribir una novela te ayuda a sanar emocionalmente?

    Escribir una novela puede ser una poderosa herramienta para sanar emocionalmente. A través del acto de escribir, uno no solo da vida a personajes e historias, sino que también explora las profundidades de su propio ser.

    Esta forma de expresión creativa permite al autor procesar emociones, traumas y experiencias que, de otro modo, podrían quedar reprimidos o no completamente comprendidos.

    El proceso de escritura de una novela implica una profunda introspección. Al crear personajes y situaciones, el escritor a menudo proyecta partes de sí mismo, sus miedos, deseos y conflictos internos.

    Este acto de externalización permite una nueva perspectiva sobre problemas personales, ayudando a desentrañar emociones complejas. Por ejemplo, un escritor que lidia con la pérdida puede crear un personaje que atraviesa un duelo similar, lo que le permite explorar sus propios sentimientos de tristeza y encontrar formas de sobrellevarlos.

    Además, escribir una novela otorga un sentido de control y agencia. Mientras que en la vida real las circunstancias pueden ser incontrolables, en la ficción, el autor tiene el poder de decidir el destino de sus personajes y el curso de la historia.

    Esto puede ser especialmente terapéutico para alguien que se siente impotente frente a los desafíos de la vida, ya que ofrece una oportunidad para reescribir finales y construir mundos donde el bienestar y la resolución son posibles.

    Finalmente, compartir una novela con otros puede crear un sentido de conexión y validación. Al leer la obra, los demás pueden resonar con los sentimientos y experiencias expresados, lo que refuerza la idea de que no estamos solos en nuestras luchas emocionales.

    En resumen, escribir una novela no solo es un acto creativo, sino también una forma de autoterapia. Permite al autor explorar, comprender y eventualmente sanar sus heridas emocionales, todo mientras crea algo significativo y duradero.

  • Porque jo march y Scarlet o hara son dos personajes tan parecidos a pesar en dos bandos contrarios?

    Hoy hablo acerca de dos personajes que estaban en dos planos contrarios de la guerra civil norteamericano.

    Vamos a hacer la descripción de los dos personajes que son jo march y Scarlet o hara.

    Jo March es uno de los personajes principales de «Mujercitas» (1868), la novela clásica escrita por Louisa May Alcott. Jo es la segunda de las cuatro hermanas March y es conocida por su espíritu independiente, su pasión por la escritura y su carácter decidido y audaz.

    Características principales de Jo March:

    1. Independiente y Ambiciosa: Jo es una joven que desafía las convenciones de su época. Sueña con ser una escritora exitosa y no está dispuesta a conformarse con el rol tradicional que la sociedad espera de las mujeres.
    2. Intelectual y Creativa: Tiene un gran amor por la literatura y la escritura. Pasa gran parte de su tiempo escribiendo historias y obras de teatro, y sueña con publicar sus obras algún día.
    3. Espíritu Rebelde: Jo es una chica de voluntad fuerte y a menudo se muestra rebelde ante las expectativas de la sociedad. Prefiere actividades consideradas masculinas en su tiempo, como jugar al aire libre y tener aventuras, en lugar de dedicarse a las tareas domésticas.
    4. Compasiva y Leal: A pesar de su naturaleza impulsiva, Jo es profundamente leal y amorosa con su familia. Tiene un vínculo especial con sus hermanas y está dispuesta a sacrificar sus propios deseos por el bienestar de ellas.
    5. Evolución Personal: A lo largo de la novela, Jo enfrenta varios desafíos personales y profesionales. Su evolución la lleva a comprender más sobre el amor, la pérdida y su propia identidad.

    Jo March se ha convertido en un símbolo feminista por su rechazo a conformarse con las expectativas tradicionales de género y su búsqueda de una vida plena y significativa en sus propios términos.

    Y aquí dejo la descripción de Scarlet o hara. Scarlett O’Hara es la protagonista de la novela «Lo que el viento se llevó» (1936) de Margaret Mitchell. Ambientada en el sur de los Estados Unidos durante y después de la Guerra Civil, Scarlett es un personaje complejo y multifacético, conocido por su fuerza de voluntad, tenacidad y capacidad para adaptarse a las circunstancias adversas.

    Características principales de Scarlett O’Hara:

    1. Fuerza y Determinación: Scarlett es extremadamente decidida y no se detiene ante nada para conseguir lo que quiere. Su fuerte voluntad la impulsa a tomar medidas drásticas para proteger a su familia y su hogar, Tara.
    2. Habilidad para Adaptarse: A lo largo de la novela, Scarlett demuestra una notable capacidad para adaptarse a las cambiantes circunstancias. Pasa de ser una joven consentida de la alta sociedad sureña a una empresaria astuta y pragmática.
    3. Ambición y Astucia: Scarlett es muy ambiciosa y no teme usar su ingenio y astucia para alcanzar sus objetivos. Esto a veces la lleva a tomar decisiones cuestionables desde el punto de vista moral, pero siempre en nombre de su supervivencia y la de los suyos.
    4. Complicada en el Amor: Scarlett está enamorada de Ashley Wilkes, un hombre que representa el viejo sur y sus valores. Sin embargo, su relación más significativa es con Rhett Butler, un hombre igualmente fuerte y complejo, que entiende y acepta sus ambiciones y defectos.
    5. Resiliencia: A pesar de las innumerables tragedias y desafíos que enfrenta, incluyendo la guerra, la pobreza y la pérdida de seres queridos, Scarlett nunca se rinde. Su famosa frase «¡Después de todo, mañana será otro día!» encapsula su resiliencia y optimismo infatigable.
    6. Vanidad y Egocentrismo: Scarlett también es conocida por su vanidad y egocentrismo. A menudo manipula a las personas a su alrededor para obtener lo que desea, y su preocupación por las apariencias sociales es evidente a lo largo de la historia.

    Scarlett O’Hara es uno de los personajes más icónicos de la literatura estadounidense, destacada por su complejidad y capacidad de evolución en tiempos de cambio drástico y adversidad.

    Cual es la características principales del carácter de jo march y de Scarlet o hara?

    • Independencia: Ambas son independientes y no se conforman con los roles tradicionales de género, pero mientras Jo busca la independencia a través de la escritura y la creatividad, Scarlett lo hace a través de la astucia y la supervivencia en un mundo en guerra.
    • Ambición: Las dos son ambiciosas, aunque Jo se centra en sus aspiraciones literarias y Scarlett en su deseo de preservar y prosperar, especialmente en términos materiales.
    • Rebeldía vs. Adaptabilidad: Jo es más rebelde en su rechazo a las normas sociales, mientras que Scarlett muestra una gran capacidad de adaptación a las circunstancias adversas.
    • Compasión vs. Egocentrismo: Jo es compasiva y leal, enfocada en el bienestar de su familia y amigos, mientras que Scarlett puede ser manipuladora y egoísta, centrándose en sus propios deseos y necesidades.

    Con las dos en los dos bandos de la guerra civil norteamericana (Jo en el norte y Scarlett en el sur) sus caracteres son muy parecidos y lo más increíble es que estás dos mujeres muestran todo lo necesario desde sus diversos puntos de vista. 

    (Si quieren hablamos más de jo march y la novela mujercitas) Y hablamos mucho sobre Scarlet en el libro lo que el viento se llevó.

  • Reseña el poder del ahora de ekhart tolle.

    Hola. Hoy tengo una reseña del poder del ahora del autor ekhart tolle.

    Eckhart Tolle, cuyo nombre de nacimiento es Ulrich Leonard Tolle, nació el 16 de febrero de 1948 en Lünen, Alemania. Es un escritor y conferencista conocido por sus libros sobre espiritualidad y autoayuda. Tolle es más famoso por su obra «El poder del ahora» (1997), que ha sido traducida a numerosos idiomas y ha vendido millones de copias en todo el mundo.

    En su juventud, Tolle experimentó un profundo período de depresión, ansiedad y miedo existencial. A los 29 años, tuvo una experiencia espiritual que transformó su vida y lo llevó a un estado de paz interior duradera. Esta experiencia se convirtió en la base de sus enseñanzas y escritos.

    Tolle no se asocia con ninguna religión específica, pero sus enseñanzas incorporan elementos de diversas tradiciones espirituales, incluyendo el budismo, el hinduismo y el cristianismo.

    Además de «El poder del ahora», sus otros libros incluyen «Una nueva tierra» (2005) y «El silencio habla» (2003).

    Eckhart Tolle vive en Vancouver, Canadá, y continúa enseñando a través de conferencias, retiros y publicaciones.

    Sus enseñanzas se centran en la importancia de vivir en el momento presente y en la trascendencia del ego para alcanzar una vida plena y consciente.

    El poder del ahora (2000) les ofrece un método específico para poner fin al sufrimiento y alcanzar la paz interior, vivir plenamente en el presente y separarse de su mente. El libro también les enseña a desprenderse de su “ego”, una parte de la mente que busca el control de su pensamiento y conducta.

    El libro es un preguntas y respuestas y esperaba mucho sobre este libro. La verdad no me gustó para nada. Tan es así que ni siquiera termine de leerlo.

    Para las personas que quieran ser clásicos y les gusta el tema del desarrollo espiritual, pueden leerlo Pero no se lo recomiendo.

    Le doy un 1 de 5.

  • Reseña workbook guia gratuita de manifestación de kitzia Salgado.

    Hola. Hoy tengo una reseña sobre un workbook sobre guía de manifestación de kitzia Salgado.

    Kitzia Salgado es una periodista y presentadora mexicana conocida por su trabajo en la televisión y los medios digitales.

    Ha ganado reconocimiento por su labor en programas de noticias y de entretenimiento. Además, ha trabajado en varias cadenas importantes de televisión en México, destacándose por su estilo fresco y su capacidad para conectar con la audiencia.

    No tiene una sinopsis de la guia gratuita de manifestación.

    Hoy estaré mostrando que ejercicios para la guia gratuita de manifestación.

    Del 0 a 10, ¿qué nivel de bienestar sientes ahora? Hay alguna tensión en alguna parte de tu cuerpo? Si sí, ¿en dónde?

    ¿Qué tan tenso está?
    Observa tu entorno y respira. Vuelve a medir el nivel de bienestar y de tensión.

    El próximo post estaremos aclarando y respondiendo todas las actividades del workbook.

    De esto que digo que quiero, ¿hay algo que me parece prioritario? ¿Hay algo que me gustaría manifestar
    primero?

    Esto que quiero manifestar, ¿se siente lejano e inalcanzable? ¿Se siente fuera de mi alcance? Si no, continúa a paso tres. Si sí, ¿cuáles sería las micro metas que yo podría crear para hacer de esta manifestación grande algo pequeño y alcanzable para mí?

    Ejemplo: en lugar de manifestar casarte con alguien que todavía no conoces, podrías manifestar una cita o conocer a alguien nuevo.

    Reduce tu manifestación grande a micro metas hasta
    llegar a una que se sienta conectada con tu corazón.

    Responde: ¿Cómo reacciono ante la experiencia de no tener lo que yo quiero? ¿Qué emociones siento? ¿Qué pensamientos tengo?


    Los pensamientos que tengo en esos momentos, ¿me acercan a mi meta o me alejan de ella? ¿Qué ajustes necesito hacer para manifestar lo que afirmes.
    Ejemplo: No tengo coche ==> Tengo coche.

    Responde: ¿cómo vas a ofrecerte amor y presencia en los momentos de bajón? ¿Qué vas a hacer para sentirte mejor en los momentos de duda? ¿Cuál será tu práctica de rescate?


    Mi sugerencia es que si te sientes mal, te des permiso de descansar y de sentir lo que tengas que sentir, sin
    prestar atención al discurso destructivo de “esto no sirve, ya quiero dejarlo todo, yo no puedo, yo nunca voy a tener tal, etc”.

    El workbook me encantó porque tiene indicaciones buenísimas para crear un diario de manifestación.

    Así que se lo recomiendo muchísimo y le doy un 5 sobre 5.

  • Se puede sanar desde la creatividad?

    Pero el porque es importante sanar desde la creatividad.

    Sanar desde la creatividad es importante por varias razones:

    1. Expresión emocional: La creatividad permite expresar emociones y pensamientos que pueden ser difíciles de articular con palabras. A través del arte, la música, la escritura, y otras formas creativas, las personas pueden liberar sentimientos reprimidos y explorar sus emociones de manera segura y constructiva.
    2. Reducción del estrés: Actividades creativas, como pintar o tocar un instrumento, pueden tener un efecto calmante y relajante, reduciendo los niveles de estrés y ansiedad. Estas actividades permiten un enfoque en el momento presente, similar a la meditación, lo que puede disminuir la rumiación y la tensión mental.
    3. Autoconocimiento y desarrollo personal: La creatividad facilita el autoconocimiento, permitiendo a las personas explorar y entender mejor sus deseos, miedos y motivaciones internas. Este proceso de autoexploración puede conducir a un mayor crecimiento personal y una mejor autoaceptación.
    4. Empoderamiento y resiliencia: La creación de arte puede dar una sensación de logro y empoderamiento. Ver una obra creativa terminada puede aumentar la confianza en las propias capacidades y fomentar la resiliencia, ayudando a las personas a enfrentar desafíos con una perspectiva más positiva.
    5. Conexión social: Las actividades creativas pueden facilitar la conexión con otros, ya sea a través de la colaboración en proyectos artísticos o la participación en comunidades creativas. Estas interacciones sociales pueden proporcionar apoyo emocional y una sensación de pertenencia.
    6. Transformación de experiencias traumáticas: El arte puede ser una herramienta poderosa para procesar y transformar experiencias traumáticas. A través de la creatividad, las personas pueden reinterpretar y reestructurar sus experiencias, encontrando nuevos significados y formas de sanar.
    7. Mejora cognitiva: Participar en actividades creativas estimula el cerebro, fomentando la neuroplasticidad y mejorando habilidades cognitivas como la memoria, la concentración y la resolución de problemas.

    Sanar desde la creatividad es un proceso holístico que integra mente, cuerpo y espíritu, ofreciendo un camino hacia la curación y el bienestar que es tanto personal como profundamente significativo.

    Y me he dado cuenta que en mi caso particular el aprender a sanar desde mi creatividad y estoy leyendo mucho sobre sanar desde la creatividad. Tengo ya dos libros leídos y uno ya está reseñado. El camino del artista de Julia Cameron.